1971 wurde ich in Gießen geboren.

Mit 5 Jahren fing ich an mich sportlich zu betätigen. Nachdem ich mehrere Sportarten ausprobiert hatte, kam ich mit 13 Jahren zum Kick Boxen.
Ich erkannte sehr schnell, dass dieser Sport den ganzen Körper  fordert, das komplette Herz-Kreislaufsystem  stärkt und sehr viel Disziplin und Hingabe verlangt.
Der Kick Box Sport ist ein Allroundsport in dem nicht nur das spezifische Training zählt. Ausdauersportarten wie Laufen, Schwimmen, Radfahren und auch ein gut dosiertes Krafttraining stehen auf dem Trainingsplan.

Durch die Erkenntnis wie positiv der menschliche Körper auf Bewegung reagiert, begann ich Sport zu studieren, denn die Anatomie des Menschen interessierte mich schon immer.

• Wie ist der Körper aufgebaut?

• Wie reagiert er auf Belastung?

• Welche Muskeln machen welche Bewegung?

• Welche Erholungszeiten werden benötigt?

• Welche Ernährung ist die Beste?

Fragen die ich mir beantworten musste.
Schließlich erwarb ich die B-Lizenz zum Fitness-Trainer und wurde Ernährungs-, Gesundheits- Cardio und Sport Reha-Trainer.

Nebenbei erlernte ich bei einer Heilpraktikerin verschiedene Entspannungstechniken und besuchte Seminare in München, um die Dorn Therapie zu erlernen.

Daraufhin arbeitete ich zwei Jahre für die Sport Reha-Klinik in Braunfels. Nach dem erfolgreichen Bestehen der Personal Trainer Lizenz bei der Fitness Company in Frankfurt, sammelte ich anschließend in verschiedenen Live Style Studios in Frankfurt  als Personal Trainer wertvolle Erfahrungen. Danach entschloss ich mich für eine  Weiterbildung, besuchte 2 Jahre  die Heilpraktiker Schule und machte die Ausbildung zum Ackermann Therapeut (Chiropraktik und Osteopathie).

Die Entscheidung eine eigene Sportschule zu eröffnen war gefallen.

So konnte ich weitere 15 Jahre  Erfahrungen im   Kinder, Jugend und Erwachsenentraining sammeln. Ich bin sehr stolz weitreichende Erfolge als Trainer verbuchen zu können.

Weltmeisterschaften, World Cup Siege und Deutsche Meisterschaften habe ich mit meinen Athleten im Kickboxen hervorgebracht!

Die Begleitung meiner Kunden auf den Weg zu ihren Zielen  macht mir sehr viel Spaß.

Menschen auf solchen Wegen wie z.B.  eine Himalaya Besteigung, Ultra Marathons, Weltmeisterschaften im  Motorsport zu begleiten oder auch die Professionelle Betreuung von Kampfsportlern und diversen andern Athleten  reizt mich ungeheuer.  

So kann ich Ihnen heute als Personal Trainer ein ganzheitliches Trainingsprogramm bieten. Qualifiziert, verantwortungsbewusst und mittlerweile seit 35 Jahren Sporterfahrung.

Mit besten Grüßen

Christian Paffrath
Personal Trainer und Lehrer für Gesundheit, Fitness und Sport-Reha Ackermann Therapeut Kampfsporttrainer